Mụn trứng cá do gan làm việc kém hiệu quả

Mụn trứng cá thường xuyên xuất hiện trên da đặc biệt là mặt,lưng gây ảnh hưởng nhiều đến thấm mỹ và sức khỏe của mỗi người.

 

1. Cơ chế gây nên mụn trứng cá

Mụn trứng cá xuất hiện khi lỗ chân lông (nang lông) bị tắc do bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn. Thông thường, da của bạn sẽ có tuyến dầu (tuyến bã nhờn) sản xuất ra dầu để bôi trơn và giữ ẩm cho da. Khi bạn bị mụn trứng cá, tuyến dầu của bạn sẽ hoạt động quá mức, gây sản xuất dầu dư thừa và có thể làm tắc lỗ chân lông.

Ảnh minh họa: cơ chế gây mụn trứng cá

 

 

2. Các loại mụn trứng cá thường gặp nào?

Mụn đầu trắng: Mụn không sưng, không đỏ, là những nốt rất nổi gồ lên bề mặt da mà nhiều khi không thấy rõ được bằng mắt thường trừ khi nhìn thật gần hoặc sờ vào bằng tay. Có nhân trắng, cứng hoặc chưa có miệng cồi (mụn ẩn, mụn sần), nằm dưới da.

Mụn trứng cá: Mụn trắng

Mụn nang: Loại mụn trứng cá có đường kính to gần như mụn mủ, chân sâu, sưng đỏ, và có nhiều mủ được gọi là mụn dạng nang. Lúc này viêm nhiễm đã xâm nhập sâu dưới tế bào da gây nên sẽ để lại sẹo lõm sau khi điều trị. Loại mụn này sẽ gây đau nhức

 

Ảnh minh họa mụn trứng cá: mụn nang

 

Mụn đầu đen: là những lỗ nang lông bị tắc nằm ở trên da, nguyên nhân gây tắc thường là do tế bào chết, vi khuẩn và dầu nhờn, khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và dần chuyển sang màu đen

Ảnh minh họa: Mụn đầu đen

Mụn đỏ: Mụn đỏ là loại mụn trứng cá có biểu hiện: sưng tấy đỏ và đau, khó thấy được nhân mụn nên khó lấy nhân mụn ra ngoài, có khả năng dẫn đến mụn bọc, mụn nang rất cao nếu không được điều trị đúng cách.

 Ảnh minh họa mụn đỏ

Mỗi loại mụn trứng cá nói lên những vấn đề khơẻ khác nhau, dù bạn đang gặp phải loại mụn nào thi cũng không nên chủ quan, hãy tìm hiểu thật kỹ những kiến thức liên quan đến mụn trứng cá, từ đó có cách phòng và điều trị hiệu quả, học cách điều chỉnh chế độ ăn, sinh hoạt của mình sao cho hợp lý, tránh ăn những thực phẩm chiên rán, nhiều chất béo, chú trọng đến việc thải độc ra khỏi cơ thể đặc biệt là cần phải thanh lọc cho lá gan của bạn.

Hãy tìm kiếm và lưu lại một số cách thải độc cho gan cực kỳ hiệu quả  đế áp dụng cho mình nhé!

2.  Vì sao gan làm việc kém hiệu quả gây nên mụn trứng cá?

Ảnh minh họa nóng gan dẫn đến vấn đề mụn trứng cá

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá bao gồm cả nguyên nhân bên trong cơ thể (rối loạn nội tiết tố, tác dụng phụ của thuốc…) và bên ngoài cơ thể đặc biệt là những thói quen gây ra mụn (vệ sinh da mặt không đúng cách, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, cách thức sinh hoạt, môi trường sống, chế độ ăn thiếu rau xanh…).

Một trong những nguyên nhân đó có liên quan đến khả năng thải độc của gan, gan có nhiệm vụ chính  là sản xuất mật dùng để tiêu giảm chất độc hại ra khỏi cơ thể và giúp tiêu hóa. Một lá gan khỏe mạnh sẽ góp phần cho việc có một làn da đẹp, mịn màng hơn. Theo quan niệm của Đông y, mụn trứng cá do phong nhiệt tích tụ ở kinh phế sinh ra (phế chủ bì mao), hoặc do huyết nhiệt, hoặc do ăn nhiều chất cay nóng, đường, mỡ sinh thấp nhiệt tích tụ trên da, hoặc do tỳ chuyển hoá kém (tỳ chủ vận hoá) làm giảm quá trình thanh thải nhiệt độc trong cơ thể,…

Chính vì chất độc  tích tụ bên trong cơ thể lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới các cơ quan đặc biệt là tuyến nội tiết, dẫn tới da giảm khả năng thải độc,  gây nên mụn trứng cá. Do vậy ngoài việc chăm sóc da bên ngoài cũng như chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, bạn nên. Tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng thực hiện được, nhiều người tìm đến các thuốc, thực phẩm quảng cáo rầm rộ về tác dụng thải độc gan nhưng không phải ai cũng chọn đúng cho mình thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp giải độc gan có uy tín và chất lượng có chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như: cà gai leo, actiso…

 

3. Lời khuyên giúp loại bỏ tác nhân gây mụn trứng cá

  • Chăm sóc da: vệ sinh da thật sạch, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da an toàn, chống nắng thật kỹ để ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện trên da bất cứ lúc nào
  • Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp làn da khỏe mạnh, tránh xa mụn

– Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Các loại vitamin tự nhiên có trong rau xanh, hoa quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa mụn tái phát.

– Uống nhiều nước: Nước có tác dụng giúp cho việc đào thải của cơ thể diễn ra trơn tru hơn. Mặt khác, nước còn giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế tình trạng da khô do thiếu nước.Tuyến bã nhờn sẽ không phải tiết thêm dầu để thay vài trò của nước dưỡng ẩm cho da. Một số người quan niệm, da nhờn dễ bị mụn trứng cá không phải do thiếu nước thì đó là sai lầm. Chính lớp dầu nhờn đó đã làm ẩm cho da bạn và vô tình nó trở thành tác nhân gây ra mụn trứng cá.

– Hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng vì chúng có ảnh hưởng không tốt đối với làn da, đặc biệt là khiến cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng.

– Bia, rượu, socola, cafe là những thành phần gây bất lợi cho làn da mụn. Chính vì vậy, cũng phải hết sức thận trọng.

Ngoài ra, để giữ cho 1 làn da khỏe mạnh, bạn nên chú ý đến các yếu tố bên trong như: tránh stress, thức khuya, thư giãn mỗi ngày kết hợp với tăng cường tập luyện thể dục thể thao.

Như vậy, với những thông tin hữu ích này về mụn trứng cá, chúc bạn đẩy lui được mụn trứng cá, tự tin với diện mạo của mình.

Để cập nhật thêm kiên thức y khoa hữu ích, mời bạn tham khảo những bài viết hữu ích của Thầy Thuốc tư vấn

Nguồn: các trang web uy tín

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gọi ngay